Dr. Ho聯名設計款(松蘿綠/煙燻粉)
我是一位中醫師,也是位瑜伽練習者。 我以前是個很少運動的,而且因為工作的關係,每天都長時間待在醫院的冷氣空調中,很少接觸陽光。 而我本身就不容易流汗,天生又有過敏體質,長期這樣下來變得更容易過敏,而且很常感冒,出門又容易中暑,覺得自己身體很差。 這樣的困擾持續了好長一段時間,我一直不知道該怎麼辦。 2014年,我在朋友的推薦下接觸了瑜伽,從此就持續練習到現在。 我發現瑜伽可以檢視自己的身體狀況,並解藉由自身的熟練度來調整難易度。 隨著一次次的鍛鍊,身體有了日積月累的改變,無論是外觀上、健康上都有很棒的進步,這讓我很有成就感。....了解更多